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湿布の効果は何時間？短い時間でも効果はある？薬剤師が湿布 捻挫した場合にサポーターはいつまで着ける？その期間とは！？ 足関節（足首）捻挫には湿布？アイシング？テーピング？捻挫 捻挫を早く治したいときは？捻挫の対処方法と処置の捻挫によくある症状 温感湿布と冷間湿布のどちらを使えばいいのか分からない 応急処置はどう対処したらいいのか知りたい 捻挫がクセになってしまいそうで不安 捻挫を未然に予防する方法を知っておその前に、説明を分かりやすく するために、 足首捻挫の分類から説明します。 足首を捻った（ひねった）方向による分類 一般的には大きく分けて、2つのタイプの捻挫があります。 一般的な捻挫の分類 1．内返し捻挫（内反強制） 足を内側に捻る 2． 足関節捻挫が治らない 院長ブログ 名古屋市天白区野並にある 赤松接骨院 肉離れや肘 膝 腰などのスポーツ傷害治療や交通事故治療にプロスポーツ選手も御用達のアキュスコープを使用し 早期回復を目指します 子供 捻挫 足首 湿布

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